Initiatie interne Kungfu & taijiquan – Bredene van 11 tot 17 juli 2026
Op verlof aan de zee? Op zoek naar een zinvolle en sportieve bezigheid? Doe mee met de initiatie in Canon Fist, één van de varianten van de taijiquan. Tai Chi Chuan ken je misschien al. Maar wist je dat dit van origine een actieve gevechtsport was?
Wij trainen volgens de principes van de Chen Familie Stijl. Deze vormen zijn net iets sneller, de standen zijn net iets dieper en breed en vergen net iets meer conditie. Dat maakt de vorm ‘pittig’ voor gelijk welke deelnemer. Je krijgt ook een overzicht van de namen van de vorm die je hebt afgewerkt.
Vanaf 11 juli tot 15 juli 2026 heb je de kans om elke dag een aantal delen uit de korte vorm te leren kennen. Indien je wenst, kan je nadien ook de lange stokvorm en het breedzwaard leren kennen.
We beginnen elke sessie met een degelijke opwarming en stretching en je krijgt elke dag een initiatie in een van de ademhalingsets (Qigong) gecombineerd met staande meditatie (Zhang Zuang).
Programma:
- 8u30 Opwarming, stretching, ademhaling en meditatie
- 9u00 Initiatie in de Canon Fist (Chen 56)
- 10u30 Einde (en de volgende dag opnieuw)
Waar?
We trainen op het sportplein/speelplein 100 meter links van het Centrum Staf Versluys (als referentiepunt). Als je komt, schrijf je in via deze knop, dan hebben we een idee wie er komt. Gelieve 10 minuten op voorhand te komen. We spreken eerst af aan het plein voor MEC Staf Versluys.
Prijs:
- 140 euro voor de totale reeks (Canon Fist + Stok Breedzwaard
of per onderdeel
- 100 euro voor Canon Fist training
- 20 euro voor deelname lange stok
- 20 euro voor deelname breedzwaard
Houten oefenmateriaal zal ter beschikking zijn. Zorg voor sportieve kledij en schoenen, een flesje water (en misschien wat muggenspray).
Betaling
Je mag ter plaatse betalen – cash of bankkaart. Of je stort rechtstreeks op BE 20 7795 9757 0756 (Nexus).
DRAGON TAIL 