waarom kiezen voor dragontail?
Welkom bij Dragontail. Kort voor Long Bai Wei of Dragon Swings its tail. Tijdens het jaar blijft onze draak rustig in de club. In de vakantie neemt hij zijn surfboard en kwispelt hij met zijn staart op het strand of in de buurt bij jou. Dan kan jij ontdekken wat interne kungfu voor jouw gezondheid, conditie, kracht, energie en jouw focus inhoudt. Geïnteresseerd in ons vakantie of jaarprogramma?
Breathing & relax
Leer wat meditatie is en hoe je jouw ademhaling kan gebruiken om nieuwe energie te krijgen met staande meditatie. Bij ons krijg je verschillende Qigong oefeningen die verband houden met jouw organen en Silk Reeling bewegingen voor de versterking van jouw gewrichten.
Internal Kungfu
We bieden jouw trage en snelle interne kungfuvormen geïnspireerd door de Chen Stijl Taijquan en de Canon Fist Oefeningen. Dat is de originele taijiquan vorm afkomstig uit de interne kungfu, net zoals Xinji en Baghua Zhan. Je leert bij ons ook makkelijke lege handvormen en wapenvormen, zoals lange stok, speer, zwaard en breedzwaard.
Self Defense
Wens je chinees schaduwboksen te ontdekken en vriendelijke partner gevechtstechnieken? Dat kan. We leggen de nadruk op respect en zachtheid. Nadien kan leren om meer snelheid en kracht te zetten. We leren eerst de toepassingen lege handvormen voor dienen. Je wordt eveneens geïntroduceerd in verschillende Chinna (greep) technieken en Push Hands.
overzicht
Dragontail Zomerprogramma
11 – 17/7 Initiatie Canon Fist – Bredene – info & inschrijving
20 – 21/7 – Stage Lange Stok (basisvorm Chen) – Dendermonde
27 – 31/7 Mindful leadership – Dendermonde
10 – 14/8 Canon Fist Zomerstage – Brussel
15/8 Stage Breedzwaard (Basisvorm Chen) – Dendermonde
24 – 28/8 Canon Fist Zomerstage – Gent
“Energy flows where the intention goes“
Jaarprogramma
Energy Flows, Where the intention goes
Met het Dragontail programma bieden we particulieren en bedrijven lessen in verschillende formules.
Swimming Dragon
Qigong & Breathing
Elk seizoen een andere ademhalingsset uit de Qigongreeksen uit de Shaolin, Qigong en Wudangstijlen. We leren jouw de Ji Jin Jing (Oefeningen voor spieren en pezen), de Ba Duan Jin ( 8 brocades), de Dao yin, de Hunian reeks en de drie niveaus.
€160
per 10 lessen per deelnemer
+
+
+
Lazy Dragon on the beach
Silk Reeling & Stretching
Wil je ademhaling en stretching combineren? Per training zorgen we ervoor dat jouw stretchingsniveau een hoger niveau bereikt. Met de Silk Reeling oefeningen versterken we de gewrichten met draaiingen van de enkel naar de schouders en handen. Deze oefeningen zijn al zwaarder.
€160
per 10 lessen per deelnemer
+
+
+
+
Dragon dives to the ground
Canon Fist Jibengong
Uit de verschillende Canon Fist Vormen halen we specifieke bewegingen die we in minstens 50 keer herhalen in verschillende Jibengong sets. Telkens gaan we daarbij dieper en verder. Deze bewegingen zijn uitzonderlijk goed om de conditie te verbeteren.
€160
per 10 lessen per deelnemer
+
+
+
+
+
Klaar om jou onder te dompelen in interne kungfu?
Lifelonglearning for better health wellbeing and longevity.
DRAGON TAIL 